

Fedezd fel a benned rejlő fiziológiai potenciált.
Egy séma-terv nem fog segíteni abban, hogy áttörő szintre emeld az egészségedet és a teljesítményedet. A legkorszerűbb megoldásra van szükséged.
Milyen lenne az életed, ha olyan szakmai segítséget kapnál, mint egy olimpikon?
A FitLab Program előtt Gábor súlyos puffadástól szenvedett. Számára az evés utáni diszkomfortnak vége.
„Szerettem volna időt tölteni a gyerekeimmel ebéd után, és ez végre lehetséges mert energikus vagyok, tisztán tudok gondolkodni evés után is, számomra ez volt a legfontosabb.”
Egyszeri vagy és megismételhetetlen. Specifikus célokkal, kihívásokkal és genetikával. A legjobb megoldás érdekében a jelenlegi legkorszerűbb módszerekkel, labor elemzésekkel, és mozgás tudománnyal elkötelezetten dolgozunk az egészségeden és a csúcs teljesítményeden.
Analizáljuk a biológiádat, az életmódodat, a személyes céljaidat, és táplálkozási, mozgási, táplálékkiegészítési, alvási javaslatokat adunk a pontos igényeid szerint.
„A tesztelési időszak pontosan olyan, amilyennek az egészségügyben lennie kellene. Kiderült, hogy gyengén működik az immunrendszerem és 4 hónapon át dolgoztunk ezen. Jobban alszom, így sokkal jobban regenerálódok.”
A FitLab Programhoz teljes testes rendszer szintű, 360 fokos megközelítést alkalmazunk. Ezért minden szempontból megvizsgáljuk az egészségedet és a teljesítményedet.
A személyre szabott protokoll optimalizálja a táplálkozásod, a táplálék kiegészítésed, az edzésed, a fizikai aktivitásod, az alvásod, a regenerációd és az életmódod.
Személyre szabott mérések, személyre szabott eredményekért. Hiszünk abban, hogy belülről is megismerhetünk. Ezért a mi megközelítésünk egy alapos, akár 30 napig tartó kiértékelési folyamattal kezdődik.
VERSENYEREDMÉNYEK
- KOMAROM FORT CLASSIC INTERNATIONAL CUP 2016. május 24. 1. helyezés
- WBPF BEACH GAMES 2016. június 4. 3. helyezés
- FITPARADE FITMODEL MAN 2016. október 15-16. 2. helyezés
- IFBB TESTÉPÍTŐ ÉS FITNESS MAGYAR KUPA JUNIOR MEN’S PHYSIQUE -174 2017. április 22. 2. helyezés
- BODY & FITNESS UNIVERSE – MEN’S PHYSIQUE -178 2017. április 23. 4. helyezés
- FITBALANCE – JUNIOR MEN’S PHYSIQUE 2017. április 30. 4. helyezés
- FITBALANCE – JUNIOR MEN’S PHYSIQUE -170 2017. április 30. 1. helyezés


TANULMÁNYOK
- 2012 - Fitnesz- wellness asszisztens
- 2013 - Werider Professional Fitness Trainer – Testépítés- fitnesz edző
- 2023 - BGA – Mozgásneurológia
- 2023 - Wageningen- Nutrition, Exercise and Sports
- 2023 - StanfordOnline- Atherosclerotic Cardiovascular Disiease
- 2023 - StanfordOnline- Exercise physiology to slow aging
- 2023 - HarvardX- Anxiety and Mental Health
- 2024 - Korea Advanced Institute of Science and Technology - Biochemical Principles of Energy Metabolism
EGYEDI EDZÉSTERVEK
Munkánk során a legfontosabb Te vagy. Növeljük az erő és energiaszinted, az állóképességed, fejlesztjük a képességeid, az egyensúlyod, az ízületi mozgékonyságod, a mobilitásod. Szem előtt tartva az ízületek egészségét, az izmok lazaságát, a test középpontjának a fejlesztését. Érd el az eddigi legegészségesebb, legesztétikusabb, legenergikusabb potenciálod.
EGYEDI ÉTKEZÉSI TERVEK
Valódi mérések alapján igazítjuk a makro- és mikrotápnyagaokat a céljaidhoz. Figyelmebe vesszük az általad preferált és követhető táplálkozási szokásokat.